地点主要校园:切斯特菲尔德,莫63017 |地点
314-434-1500. 314-434-1500.|联系我们

在新闻中


Hana Tepper博士,圣卢克betway是什么必威登录平台的医院



研究发现患有高耗材的妇女的中风风险增加

我们都听说过Trans Fats。他们让许多有罪的快乐食物我们吃的味道如此美好。不那么好的反式脂肪部分是生活中可能表现出的危险,包括中风。

根据美国心脏协会(AHA)的说法,每年大约795,000人体验中风,13.7万人死于他们。女性占与这些中风相关的死亡的近60%。

一项新的研究神经病学史发现对于绝经后妇女,有中风的危险可能与他们选择食物有关。在研究超过87,000岁至79岁的女性八年后进行调整,调整其他风险,如体重和烟草使用,研究人员发现那些患有肉类,乳制品,零食食品等食物中的患者的妇女,冷冻晚餐和人造黄油 - 与那些没有消耗大量反式脂肪的人相比,缺血性卒中风险增加了66%。当大脑被阻断时发生缺血阵列,这可能导致大脑中的细胞死亡。

该研究还发现,服用阿司匹林的女性降低了卒中风险,也许是因为这有助于预防凝血,斑块形成和炎症。

反式脂肪负责培养LDL或“坏”胆固醇,降低HDL或“良好”胆固醇。FDA已经注意到了,并要求食品制造商在食品标签上清楚地列出了反式脂肪。现在许多食品标签宣称它们包含“0反式脂肪”,但消费者应该谨慎。标记为“0 Trans Fats”的食物仍然可以每份服务的多达500克反式脂肪,这可以在整个日期内加起来。AHA建议人们将他们的反式脂肪的消费限制在每日卡路里摄入量的百分之一的百分之一。

而不是可以含有反式脂肪的重新改造的零食食品,女性应该关注高营养价值所知的健康食品。这些包括水果,蔬菜,全谷物,瘦肉,无脂乳制品,豆类,坚果和脂肪鱼。此外,女性还应该尝试每天锻炼30分钟。

Hana Tepper博士是圣卢克医院的内科医生。必威登录平台betway是什么

本文于2012年5月17日发布于圣路易斯派遣。

Baidu